قارچ گانودرما برای کبد چرب

تاثیر قهوه گانودرما برای زگیل تناسلی به واسطه ترکیبات بیولوژیکی فعال در آن و نیز وجود آنتی اکسیدان ها است که به مقابله با رادیکال های آزاد می پردازند و سلول های کبدی را بهبود می بخشند. در واقع ترکیبات منحصربفردی در این قارچ وجود دارد که باعث سم زدایی کبد شده و به درمان کبد چرب کمک می کند. قارچ گانودرما به دلیل وجود عناصر مغذی فراوان سبب بهبود عملکرد اندام های بدن از جمله کبد می شود.

از آنجایی که بیماری بسیاری از عملکردهای بدن را مختل می کند، محققین به دنبال روش هایی از جمله مصرف مکمل های غذایی و گونه های گیاهی هستند تا آن را درمان کنند. کبد چرب چیست و مصرف قارچ گانودرما چه کمکی به درمان کبد چرب می کند ؟ کبد یکی از اندام های حیاتی بدن است که نقش عمده ای را در تبدیل غذا به انرژی و دفع سموم از خون شما ایفا می نماید. متاسفانه بیماری های کبدی از جمله کبد چرب و به علت عادات نادرست غذایی و عدم تحرک در دنیای دیجیتال امروزی، به سرعت در حال افزایش هستند. آیا می دانستید که بیماری سیروز کبدی نهمین علت اصلی مرگ و میر در کشورهای غربی است؟

کبد چرب یک نوع التهاب کبدی است که به دلیل انباشته شدن بیش از حد چربی در بافت کبد به وجود می آید و به دلیل این چربی زیاد، فعالیت طبیعی کبد مختل می شود. زمانی که بیماری توسعه یابد، نارسایی و کبد و در انتها سیروز کبدی پدید می آید. در حال حاضر داروی خاصی وجود ندارد که روند بیماری اعتیاد را معکوس سازد و از این رو محققین تاثیرات مکمل غذایی از جمله تاثیر قهوه گانودرما دکتر بیز برای ترک اعتیاد را بررسی می نمایند. علایم کبد چرب و تاثیر قارچ گانودرما روی کاهش علایم از مهمترین علایم ابتلا به کبد چرب که مصرف روزانه جوشانده قارچ گانودرما می تواند به کاهش آنها کمک کند، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کم اشتهایی یا بی اشتهایی
• کاهش وزن و تورم ناحیه کبد
• احساس ضعف و خستگی
• خونریزی از بینی
• خارش و زردی پوست
• زردی شدن چشم
• مشاهده رگ های عنکبوتی یا خوشه ای در زیر پوست
• احساس درد در ناحیه شکم
• مشاهده تورم در ناحیه شکم
• مشاهده تورم در پاها
• احساس سرگیجه

تحقیقات متعددی نشان داده اند که مصرف روزانه جوشانده قارچ گانودرما می تواند علایمی مانند خستگی یا بی اشتهایی ناشی از کبد چرب را بهبود بخشد. چگونه می توان کبد چرب را تشخیص داد؟ تحقیقات نشان داده اند که قارچ گانودرما از طریق مکانیسم های متعددی به سم زدایی کبد کمک می کنند. پژوهشی در سال 2017 نشان داد که تری ترپنوییدها و پلی ساکاریدهای موجود در گانودرما می توانند شرایط خفیف کبد چرب یا به عبارتی کبد چرب گرید 1 را به حالت طبیعی باز گرداند. یکی دیگر از در این زمینه، افزایش محتوای بدن بود. گلوتاتیون یکی از آنتی اکسیدان های قوی است که در برابر آسیب های محیطی از سلول ها محافظت می نماید و باعث می شود که سموم از بدن به راحتی دفع شوند.

•  آووکادو
• ترکیبات موجود در آووکادو باعث کاهش سلول های چرب تجمع یافته در این ارگان شده و باعث بهبود عملکرد آن می شوند.  آووکادو همچنین سرشار از فیبر است که برای کنترل وزن مفید است.
•  ماهی

ماهی های چرب نظیر سالمون، ساردین، تون و غزل آلا مملو از امگا 3 هستند. اسید های چرب امگا-3 برای متعادل کردن سطح چربی کبد و کاهش التهاب بسیار مفید است.

• بلغور جوی دو سر

غلات کامل نظیر بلغور جوی دو سر به بدن شما انرژی می دهد. این کربوهیدرات ها مملو از فیبر هستند که نقش موثری در کاهش وزن شما دارد.

•  روغن زیتون

این روغن سرشار از اسید های چرب امگا 3 است. این روغن در مقایسه با دیگر روغن ها نظیر مارگارین و کره سالم تر است. تحقیقات نشان داده است که روغن زیتون برای کاهش سطح آنزیم های کبدی و کنترل وزن مفید است.

• شیر و لبنیات کم چرب

لبنیات سرشار از پروتیین است که از آسیب های کبدی جلوگیری می کند

•  مغز آفتابگردان

این دانه های خوش طمع سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که از کبد در برابر آسیب های احتمالی محافظت می کند.

•  سیر

سیر ،برای پاکسازی کبد عالی است. سیر به فعالسازی آنزیم هایی که کبد را از سموم پاک می کنند، کمک می کند. همچنین دارای دو ترکیب طبیعی به نام های آلیسین و سلنیوم است ،که به فرآیند پاکسازی کبد کمک می کنند و از کبد در برابر آسیب سموم محافظت می کنندر علاوه بر آن ، سیر میزان کلسترول و تری گلیسرید را کاهش می دهد، که مانند بار سنگینی برای کبد هستند و مانع از عملکرد درست کبد می شوند.

•  چای سبز

تحقیقات  نشان می دهد که مصرف چای سبز می تواند اثر رادیکالهای آزاد و مواد مضر در کبد را پاکسازی کند. همچنین نوشیدن چای سبز در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد موثر است و می تواند به بهبود  کبد چرب کمک کند .

موارد منع شده در طول دوره بهبود و درمان کبد چرب

•  الکل( الکل عامل اصلی ابتلا به کبد چرب و دیگر بیماری های کبدی است.)
•  شکر
•  غذاهای سرخ کردنی
• غذای بسیار تند
• نمک
•  نان سفید، برنج و ماکارونی
• گوشت قرمز

مصرف قهوه دکتر بیز برای زود انزالی اثرات مثبتی بر بدن به همراه دارد که در این بخش به آن اشاره می کنیم . تقویت سیستم ایمنی یکی از فواید مصرف این قارچ تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق افزایش تعداد گلبول های سفید خون است. گلبول های سفید همچون سدی در برابر عوامل بیماری زا عمل می کنند. تنظیم فعالیت سیستم ایمنی و همچنین کمک به سوخت وساز سلول ها از خواص مصرف این قارچ محسوب می شود. کمک به سلامت پوست قارچ گانودرما حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان است که به کاهش سطح رادیکال های آزاد کمک کرده و موجب سم زدایی پوست می شود.

همچنین افزایش جریان خون در اثر مصرف گانودرما برای سلول های پوستی مفید خواهد بود. در نتیجه مصرف این قارچ برای درمان آسیب های پوستی، زخم، جوش و آکنه توصیه می شود. ترکیبات موجود در گانودرما از تخریب بافت های پوستی و پیری زودرس پوست جلوگیری می کنند. کلیه ها وظیفه سم زدایی بدن را به عهده دارند و مصرف قارچ گانودرما موجب بهبود کلیه ها و کمک به فرایند سم زدایی می شود. بیماری های کلیوی اغلب به دلیل کلسترول و یا قند خون بالا اتفاق می افتد. استفاده از این قارچ با کنترل میزان قند خون و کاهش سطح کلسترول بد خون، مانع از ابتلا به بیماری های کلیوی می شود.

ترکیبات موجود در گانودرما موجب تنظیم فرایند تقسیم سلولی شده و مانع از ایجاد تومورهای سرطانی خواهند شد. افزایش سطح رادیکال های آزاد بدن زمینه ساز ابتلا به انواع سرطان خواهد شد که مصرف این قارچ میزان رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. بر طبق مطالعات این قارچ از پیشرفت توده های سرطانی جلوگیری می کند. کمک به سلامت قلب میزان بالای کلسترول منجر به رسوب آن و تجمع پلاکت ها در عروق خونی می شود که در نهایت زمینه ابتلا به انواع سکته و بیماری های قلب و عروقی فراهم خواهد شد. استفاده از قارچ گانودرما موجب می شود تا میزان کلسترول بد در بدن کاهش یابد و از این طریق سلامت قلب تامین می شود.