اضطراب
- پزشکی
۸ نشانه اولیه سکته قلبی
آفتاب نیوز : یک ماه قبل از یک حمله قلبی بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که علائم…
- ورزشی
شرفی: ضعف های خط دفاع بیشتر دیده شد؛ تیم ملی فوتبال نیاز به تقویت دارد – خبرگزاری انین | اخبار ایران و جهان
اصغر شرفی در گفتگو با خبرنگار انین و در خصوص تساوی دو بر دو تیم ملی ایران برابر ازبکستان و صعود به جام جهانی گفت: خوشحالیم یک بار دیگر تیم ملی کشورمان به جام جهانی صعود کند. تورنمنتی که تیم…
- پزشکی
زنان یا مردان؛ کدام بیشتر دچار آلزایمر می شوند؟
آفتاب نیوز : همیشه تصور براین بوده است زن ها معمولا بیش از مرد ها عمر می کنند و به همین دلیل بیشتر از آنها به آلزایمر مبتلا می شوند. درواقع سن بالا یکی از اصلی ترین عوامل خطر ابتلا…
- پزشکی
کم کاری تیروئید دارید؟ این میوه ها را بخورید
آیا کم کاری تیروئید دارید؟ این میوه ها را بخورید : بررسی علمی و پزشکی تغذیه در کم کاری تیروئید پاسخ کوتاه به این سوال این است : خیر هیچ میوه خاصی به تنهایی نمی تواند کم کاری تیروئید را…
- پزشکی
ورزش چه نقشی در سلامت مغز ایفا می کند؟
بر اساس تحقیقات جدید افزایش سطح فعالیت بدنی می تواند خطر ابتلا به بیماری های عصبی ــ روان شناختی مانند اضطراب افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد و این اثر محافظتی برای مغز صرف نظر از شدت ورزش همچنان برقرار…
- پزشکی
علت لرزش بدن و روش های درمانی آن
آفتاب نیوز : به هنگام سرما معمولا افراد برای گرم شدن شروع به لرزیدن می کنند اما لرز می تواند علل دیگری نیز داشته باشد که برخی از آنها ناشی از انواع بیماری هاست. به هنگام سرما عضلات بدن برای…
- پزشکی
مواد ممنوعه در مکمل های ورزشی غیرمجاز؛ از استروئیدها تا مواد لاغری خطرناک
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو با هشدار درباره مصرف مکمل های ورزشی غیرمجاز تأکید کرد که مصرف کنندگان باید مکمل های خود را از مراکز معتبر تهیه کرده و از مصرف…
- پزشکی
چگونه می توان آنها را تشخیص داد؟
آفتاب نیوز : در این مقاله به بررسی ۱۰ نشانه افسردگی می پردازیم که شناخت آنها می تواند به تشخیص سریعتر و درمان موثرتر کمک کند. اگر شما یا کسی که می شناسید علائمی از افسردگی را تجربه می کند…
- خانواده
قهوه گلد: یک فنجان طلا در دنیای قهوه ها
قهوه گلد: یک فنجان طلا در دنیای قهوه‌ها دنیای قهوه همچون دنیای طعم‌ها و عطرها دنیای پیچیده‌ای است که هر علاقه‌مند به آن به‌دنبال تجربه‌ای خاص و بی‌نظیر از طعم و مزه است. در این میان قهوه گلد به‌عنوان یکی…
- پزشکی
۱۰ ماده غذایی برای اینکه باهوش شوید
آفتاب نیوز : برخی از مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات چای و قهوه دارای آنتی اکسیدان هایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک می کنند. شما می توانید با گنجاندن این موارد در رژیم…
- اقتصادی
آموزش جامع خیاطی؛ از تمبور دوزی تا دوخت بالاتنه و آستین
خیاطی به عنوان هنر و درمان هنر خیاطی فراتر از مهارتی برای دوخت لباس به ابزاری قدرتمند در ایجاد آرامش ذهنی و جسمی تبدیل شده است. یادگیری این هنر نه تنها به کاهش استرس کمک می کند بلکه می تواند…
- عمومی
خشم های فروخورده چگونه یکباره فوران می کنند؟/ ریشه های خشونت خانگی
یک روانشناس گفت: اگر می خواهیم سیستم خشم را در خانواده کنترل کنیم ابتدا باید عنوان هایی که به اعضای خانواده داده ایم کنار بگذاریم و آن ها را در جایگاه انسان ببینیم. گاهی ما تصورات و نگرشی نسبت به…
- پزشکی
چه عواملی باعث کم شدن حجم مغز می شود؟
آفتاب نیوز : براساس تحقیقی که نتایج آن در ژورنال “نورولوژی” منتشر شده اگر زندگی پراسترسی داشته باشید ممکن است پیش از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک شود. به گفته دکتر سودا…
- ورزشی
بهترین سرمایه برای وقف «اعتماد» است/ امورات موقوفه برای مردم باید شفاف سازی شود
حسینعلی حاجی دلیگانی در گفت وگو با انین؛ نایب رئیس کمیسیون اصل نود مجلس گفت: برخی مطالب و رفتارهایی تحت عنوان نظارت بر وقف در حال اتفاق افتادن است که باعث می شود مردم نسبت به وقف بی اعتماد شوند…
- پزشکی
یک کشور دیگر سیگار الکترونیکی را ممنوع کرد
آفتاب نیوز : در بیانیه ای که روز گذشته (سه شنبه) منتشر شد «محمد مویزو» رئیس جمهور این کشور به دولت خود دستور داد تا گام های مشخصی برای ممنوعیت مصرف سیگار های الکترونیکی بردارند. در بیانیه دفتر رئیس جمهور…
- پزشکی
۹ گام برای کاهش استرس
آفتاب نیوز : وقتی بدن تحت استرس قرار می گیرد سیستم عصبی با ترشح کورتیزول و آدرنالین در جریان خون واکنش نشان می دهد این دو هورمون استرس به بدن کمک می کنند تا واکنش فوری نشان دهد و قدرت…
- اجتماعی
بدون پول چه طور خوشحال باشیم؟
به گزارش انین از یورونیوز یک نوع از شادی ها لذت بخش و لذت گرا هستند. درست مثل احساسی که از برقراری رابطه جنسی گوش دادن به موسیقی راک اند رول به ما دست می دهد و یا حالتی که با…
- اجتماعی
طرحواره اهمالکاری چیست؟ روش های کاربردی غلبه بر تنبلی
اهمالکاری یا تنبلی یک رفتار رایج است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این پدیده معمولاً به تعویق انداختن انجام کارها و وظایف مختلف تا زمانی که اضطرار به اوج خود می رسد،…
- پزشکی
عملکرد بهتر تیروئید با این روتین ساده
آفتاب‌‌نیوز : تیروئید نه‌تن‌ها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد‌های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا…
- پزشکی
فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را ۱۹ درصد کاهش می‌دهد
انین/خراسان رضوی نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. افسردگی بر جنبه‌های مختلف زندگی تاثیر می‌گذارد…
- 1
- 2