اضطراب
- پزشکی
دم کرده این گیاه مثل یک خواب آور قوی عمل می کند
آفتاب نیوز : این گیاه تاثیر ضدعفونی کننده ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس ها، باکتری ها و انگل ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط آور این گیاه نیز به بهبود بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا…
- پزشکی
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
آفتاب نیوز : رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم که برخی غذا ها سلامت روان را بهبود می بخشند، تاکید دارد. به گزارش واشنگتن پست، انواع غذا ها می توانند به تقویت خلق وخو، بهبود قدرت…
- اجتماعی
وقتی آموزش های حوزه والدگری نتیجه معکوس می دهد
علی سلیمی: امروزه بازار کارگاه های والدگری، کتاب های تربیت فرزند، دوره های مهارت آموزی والدین برای مدیریت رفتار فرزند، پادکست ها، صفحات اینستاگرامی آموزش والدین و محصولاتی مشابه حسابی داغ است. نسل جدیدتر والدین که از تحصیلات نسبی برخوردار…
- اجتماعی
8 دلیل مهم برای سفر رفتن
به گزارش انین، سفر فواید بسیاری دارد. افرادی که سفرهای متعددی تجربه می کنند، افق دید بازتر و مهارت های ارتباطی بهتری دارند. در ادامه به برخی از مزایای متعدد سفر رفتن اشاره کرده ایم: سلامت جسم و روان سفر…
- پزشکی
شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب نیوز : با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسیله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده…
- حوادث
8 کار ساده برای تقویت هوش هیجانی فرزندان
آفتاب نیوز : در ادامه از کار هایی خواهیم گفت که می توانند به والدین کمک کنند فرزندی برخوردار از هوش هیجانی بار آورند. 1- به احساسات منفی اش بی اعتنا نباشید به گزارش مجله فرهنگی انین، بی اعتنایی به…
- اجتماعی
درد دل کردن با کودکان ممنوع!
به گزارش انین،یکی از رفتارهایی که می تواند مرز این روابط را مخدوش و جایگاه هر نقش را تغییر دهد درددل کردن با کودکان است. این رفتار والدین با فرزند و سخن گفتن از مشکلات عاطفی، اقتصادی و … با…