افسردگی
- پزشکی
چه عواملی باعث کم شدن حجم مغز می شود؟
آفتاب نیوز : براساس تحقیقی که نتایج آن در ژورنال “نورولوژی” منتشر شده اگر زندگی پراسترسی داشته باشید ممکن است پیش از رسیدن به ۵۰ سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک شود. به گفته دکتر سودا…
- استان ها
افسردگی زمستانه و تنهایی/ چرخه ای که باید شکسته شود
در انین بخوانید؛ با آمدن فصل زمستان و کاهش نور خورشید بسیاری از ما شاهد تغییراتی در روحیه و انرژی خود هستیم. افسردگی زمستانه یک پدیده شناخته شده است که بیشتر در روز های کوتاه و سرد این فصل رخ…
- پزشکی
۹ گام برای کاهش استرس
آفتاب نیوز : وقتی بدن تحت استرس قرار می گیرد سیستم عصبی با ترشح کورتیزول و آدرنالین در جریان خون واکنش نشان می دهد این دو هورمون استرس به بدن کمک می کنند تا واکنش فوری نشان دهد و قدرت…
- پزشکی
فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را ۱۹ درصد کاهش می‌دهد
انین/خراسان رضوی نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. افسردگی بر جنبه‌های مختلف زندگی تاثیر می‌گذارد…
- عمومی
مسکن ۲۵متری علیه خانواده – انین
خانه‌های ۲۵ متری فاقد مفهوم خانه در فرهنگ ایرانی-اسلامی هستند. این خانه‌ها، تنش‌های اجتماعی را افزایش می‌دهند و مشکلات فرهنگی و تربیتی برای خانواده‌های ایرانی فراهم می‌کنند. کودکان و زنان نمی‌توانند در این خانه‌ها، نفس بکشند. همچنین ساخت خانه ۲۵…
- اجتماعی
مهم‌ترین پشتوانه ما جامعه ایثارگری است – خبرگزاری انین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری انین، سعید اوحدی، با اشاره به نحوه اسارت‌شان در ۱۸ بهمن‌ماه سال ۱۳۶۱ در عملیات والفجر مقدماتی توسط رژیم بعث عراق به بیان خاطراتی از دوران اسارت در اردوگاه عراق پرداخت و گفت: دنیای اسارت از ۲…
- اجتماعی
درمان موثر افسردگی با سربند مغناطیسی و فناورانه ژاپنی
پژوهشگران با ساخت دستگاهی که بر روی سر نصب می‌شود تلاش می‌کنند افسردگی را درمان کنند؛ دستاوردی که راه را برای گزینه‌های درمانی غیرتهاجمی و راحت‌تر هموار می‌سازد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری انین به نقل از سای تک…
- پزشکی
راه‌های ساده برای بهبود حافظه
آفتاب‌‌نیوز : گاهی نمی‌توانید سوییچ ماشین خود را پیدا کنید؟ لیست مواد غذایی که باید تهیه کنید را فراموش می‌کنید؟ شما تنها نیستید، هر کسی ممکن است گاهی اوقات بعضی چیز‌ها را فراموش کند، با این حال، از دست دادن…
- پزشکی
با ۴ ادویه ضد آلزایمر که سلامت مغز ما را تضمین می‌کنند آشنا شوید
آفتاب‌‌نیوز : مراقبت از بدن، فعال ماندن و تغذیه خوب به اندازه حفظ سلامت مغز مهم است. همه می‌خواهند از سلامت مغز خود برخوردار باشند، اما با افزایش سن، پیر شدن مغز نیز کاملاً طبیعی است. غذا بر حافظه، شناخت،…
- پزشکی
اسفناج و بادام چه تاثیری بر روی مغز دارند؟
آفتاب نیوز : رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده ترین اندام بدن باشد. مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از منیزیم استفاده می کنند،…
- پزشکی
مغز را غمگین نکنید – انین
انین/خراسان رضوی رژیم غذایی بی کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در 30 داوطلب است.…
- حوادث
علت بروز استرس و اضطراب برخی کودکان/ والدین چگونه می توانند این رفتار را مدیریت کنند؟
آفتاب نیوز : سمیه امیدی ضمن توصیه به خانواده های دارای کودک و نوجوان، بیان کرد: کودکان و به ویژه نوجوانان تحت فشارهای ناشی از کمال گرایی والدین، موضوعاتی مانند فشار بیش از حد در کسب نمرات و رتبه های…
- پزشکی
ارتباط جالب ریزش مو با یک ماده غذایی محبوب
آفتاب نیوز : ریزش مو بخشی طبیعی از روند پیری انسان است، اما می تواند برای برخی بسیار آزاردهنده باشد. زمانی که ریزش مو به واسطه مواردی شکل بگیرد که تغییر آن ها دشوار یا غیرممکن باشد، از جمله ژنتیک،…
- پزشکی
روشی جالب برای درمان افسردگی
آفتاب نیوز : دانشمندان کشف کرده اند که تحریک الکتریکی سطح چشم می تواند علایم افسردگی را کاهش دهد و عملکرد شناختی را در مدل های حیوانی بهبود بخشد. این یافته های مهم توسط یک تیم تحقیقاتی مشترک از دانشکده…
- عمومی
رنگ های یادگیری برای کودکان
روانشناسان معتقدند تمام رفتارهای خوب و بد دوران بزرگسالی حاصل تربیت دوران کودکی است. یعنی به هر اندازه که به کودکان در دوران کودکی اهمیت بدهیم، باید منتظر نتایج درخشان آن در بزرگسالی باشیم. به همین خاطر، دوران کودکی یکی…
- پزشکی
چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟
آفتاب نیوز : افسردگی زمانی رخ می دهد که انتقال دهنده های عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی می شود که خلق و خوی فرد را تنظیم می کند. اگرچه ترکیب مشاوره…
- پزشکی
وقتی چرت زدن جان تان را نجات می دهد
همه عاشق آن هستند که برای 5 دقیقه بیشتر ماندن زیر لحاف در صبح های سرد زمستان، دکمه «چرت زدن» گوشی را بزنند، اما دانشمندان دارند به این نتیجه می رسند که آن دقایق حیاتی، می تواند جان فرد را…
- پزشکی
تقویت حافظه با نفس کشیدن!
آفتاب نیوز : به نقل از ساینس آلرت، تحقیقات جدید نشان می دهد که الگو های نفس کشیدن ما و تاثیرات ناشی از آن بر مغز می تواند قدرت حافظه ما را تقویت یا تضعیف کند و این یافته ها…
- حوادث
8 کار ساده برای تقویت هوش هیجانی فرزندان
آفتاب نیوز : در ادامه از کار هایی خواهیم گفت که می توانند به والدین کمک کنند فرزندی برخوردار از هوش هیجانی بار آورند. 1- به احساسات منفی اش بی اعتنا نباشید به گزارش مجله فرهنگی انین، بی اعتنایی به…
- اجتماعی
درد دل کردن با کودکان ممنوع!
به گزارش انین،یکی از رفتارهایی که می تواند مرز این روابط را مخدوش و جایگاه هر نقش را تغییر دهد درددل کردن با کودکان است. این رفتار والدین با فرزند و سخن گفتن از مشکلات عاطفی، اقتصادی و … با…
- 1
- 2