تغذیه
- پزشکی
ضرورت تبیین اثرات مخرب تغذیه نوزاد با شیرخشک برای مادران
عضو کمیته علمی ترویج تغذیه با شیر مادر، فرهنگسازی غیر مستقیم را در ترویج تغذیه با شیر مادر موثر دانست و گفت: می‌توانیم از طریق رسانه ملی، ساخت فیلم‌ها و سریال‌های تلویزیونی و سینمایی، فرهنگسازی جهت تغذیه با شیر مادر…
- پزشکی
برای استحکام ریشه مو چه باید کرد
تقویت ریشه مو: راهکارهایی برای داشتن موهایی سالم و قوی داشتن موهایی سالم و قوی آرزوی بسیاری از افراد است. تقویت ریشه مو نقش مهمی در داشتن موهایی زیبا و پرپشت ایفا می‌کند. در ادامه به برخی از راهکارهایی که…
- پزشکی
در هوای گرم، کمتر چای و قهوه بخورید
نوشیدنی‌های حاوی کافئین به دلیل اینکه دفع آب را از طریق افزایش ادرار زیاد می‌کنند، منجر به افزایش احتمال گرمازدگی می‌شوند؛ بنابراین مصرف این نوشیدنی‌ها را محدود کنید. به گزارش انین، گرمازدگی یک اورژانس پزشکی است و زمانی رخ می‌دهد که…
- پزشکی
نان‌هایی که ارزش غذایی بیشتری دارند
آفتاب‌‌نیوز : «کیت اینگرام»، متخصص تغذیه در این باره می‌گوید: از نظر سلامتی، نان گندم کامل در مقایسه با نان سفید انتخاب بهتری است و دلیلش این است که نان گندم، فیبر بیشتر و مواد مغذی مهمی مانند سبوس و…
- اقتصادی
پیش‌بینی تولید بیش از ۲۵ میلیون تن سبزی و صیفی
تولید حدود ۲۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تن سبزی و صیفی در فضای باز تا پایان شهریور سال زراعی جاری پیش‌بینی می‌شود. به گزارش انین، مدیرکل دفتر محصولات علوفه ای و جالیزی وزارت جهاد کشاورزی اظهار کرد: در صورت وجود…
- پزشکی
افزایش مرگ زودرس با مصرف این نوع مواد غذایی
آفتاب‌‌نیوز : سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که مردم باید روی کاهش کلی شیرین کننده‌ها در رژیم غذایی از اوایل زندگی کار کنند، زیرا شیرین کننده‌های غیر قندی، ارزش غذایی ندارند. سازمان بهداشت جهانی، رهنمود (گایدلاین) جدیدی در خصوص…
- حوادث
مهم‌ترین اخبار اجتماعی جهان در هفته گذشته
از تلفات و خسارات برجای مانده از طوفان «بریل» در آمریکا گرفته تا ثبت رکورد دمایی جدید در جهان در میان مهم‌ترین رویدادهای دنیا در حوزه اجتماعی طی یک هفته گذشته بودند. به گزارش انین، حوادث مختلف، یافته‌ها و موضوعات…
- پزشکی
کرم ضد آفتاب مای ۶۰ برای پوست چرب
آفتاب دارای 2 اشعه به نام uva و uvb می باشد که این دو میتوانند عوارض بسیار خطرناکی برای پوست داشته باشند، از جمله علائم و عوارض اولیه این اشعه ها قرمزی و التهاب پوست، تعریق و چرب شدن پوست…
- پزشکی
با ۴ ادویه ضد آلزایمر که سلامت مغز ما را تضمین می‌کنند آشنا شوید
آفتاب‌‌نیوز : مراقبت از بدن، فعال ماندن و تغذیه خوب به اندازه حفظ سلامت مغز مهم است. همه می‌خواهند از سلامت مغز خود برخوردار باشند، اما با افزایش سن، پیر شدن مغز نیز کاملاً طبیعی است. غذا بر حافظه، شناخت،…
- پزشکی
علائمی که نشان از کمبود منیزیم دارند
آفتاب‌‌نیوز : نیاز روزانه بدن به منیزیم برای بزرگسالان در شرایط عادی ۳۵۰ میلی‌گرم است. اما ورزشکاران، زنان باردار و مادران شیرده، نیاز بیشتری به منیزیم دارند؛ بر اساس اعداد و ارقام آزمایشگاهی میزان نیاز آن‌ها در حدود ۴۰۰ میلی‌گرم…
- خانواده
لیست محصولات مراقبت از مو
استفاده روزانه محصولات مراقبت از پوست و مو موجب می‌شود تمام نیازهای آن به خوبی تامین شود و پوست و مویی سالم و زیبا داشته باشید. این روزها محصولات متنوعی جهت مراقبت و تقویت پوست و مو وجود دارند که…
- پزشکی
یک روش ساده برای کاهش قند خون بیماران دیابتی
آفتاب‌‌نیوز : امروزه بسیاری از مردم از بیماری دیابت رنج می‌برند؛ سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مداوم آب یخ، کم‌تحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است. با وجود اینکه بیماران مبتلا به…
- بین الملل
ده‌ها شهید و مجروح در حملات رژیم صهیونیستی به غزه
در حملات ارتش رژیم صهیونیستی به مناطق مختلف غزه ده‌ها نفر شهید و مجروح شدند. به گزارش انین، منابع پزشکی فلسطینی اعلام کردند در حملات امروز(جمعه) رژیم صهیونیستی به منطقه المواصی در غرب رفح ۱۱ نفر شهید و بیش از…
- پزشکی
تغذیه فصلی چیست؟ – انین
«جولیا زومپانو»، متخصص تغذیه از کلینیک کلیولند، می‌گوید: تغذیه فصلی به‌نوعی همان تغذیه از مواد غذایی محلی است. محصولات محلی معمولا مواد مغذی بیشتری دارند، زیرا به شیوه طبیعی عمل آمده‌اند و افراد بلافاصله پس از چیدنشان آن‌ها را مصرف…
- پزشکی
طریقه مصرف سبوس چند غله دکتر بیز برای لاغری
امروزه به دلیل شیوع انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها، افراد به دنبال مواد خوراکی هستند که خاصیت بسیاری داشته باشند، تا با ویتامین‌ها و پروتئین‌هایی که دارند به سلامتی و مقاوم شدن بدن کمک کرده و خطر مبتلا شدن به بیماری‌ها…
- پزشکی
آیا وزن و شاخص توده بدنی معیار درستی در سلامتی است؟
انین/خراسان رضوی شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکده‌های پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم می‌بخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد…
- حوادث
۱۲ هزار نفر از خدمات جمعیت هلال احمر در زلزله کاشمر بهره‌مند شدند
مدیر جمعیت هلال احمر خراسان رضوی گفت: ۱۲ هزار نفر از خدمات جمعیت هلال احمر در زلزله کاشمر بهره‌مند شدند. به گزارش انین، سید علی منیری مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر خراسان رضوی، با بیان اینکه ۳۶۱ بسته تغذیه اضطراری ۷۲ ساعته…
- پزشکی
مضرات خوردنی‌های فوق فرآوری‌شده؛ غذاهای گیاهی را تازه یا منجمد مصرف کنید
یافته‌های جدید نشان می‌دهد خوردن غذاهای فوق‌فرآوری‌شده گیاهی برای قلب مضر است و حتی می‌تواند خطر مرگ زودرس را در پی داشته باشد. به گزارش انین، نتایج تحقیقاتی که این هفته در مجله The Lancet Europe منتشر شد، نشان می‌دهد…
- پزشکی
زنگ خطر سلامت قلب به صدا در آمد
آفتاب نیوز : بیماری قلبی وعروقی همچنان عامل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان و مسیول تقریبا یک مورد از هر سه مرگ است. بر اساس گزارش فدراسیون جهانی قلب در سال 2024، بیش از 20 میلیون مورد مرگ ومیر…
- پزشکی
اسفناج و بادام چه تاثیری بر روی مغز دارند؟
آفتاب نیوز : رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده ترین اندام بدن باشد. مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از منیزیم استفاده می کنند،…