لاغری
- پزشکی
صبحانه خوشمزه‌ای که باعث لاغری می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است که با انتخاب یک صبحانه مناسب به سلامت جسمی و کاهش وزن خود کمک کنید. به گزارش بهداشت نیوز، تاکنون همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیده ایم و می‌دانیم…
- پزشکی
طریقه مصرف سبوس برنج برای لاغری شکم و پهلو
طریقه مصرف سبوس برنج برای لاغری شکم و پهلو مقدمه در دنیای امروز، به دلیل سبک زندگی ناسالم و کم‌تحرکی، مشکلاتی مانند چاقی و تجمع چربی در نواحی مختلف بدن از جمله شکم و پهلو به شدت رایج شده‌اند. بسیاری…
- پزشکی
باکتری‌های دستگاه گوارش بر وزن چه تاثیری دارند؟
آفتاب‌‌نیوز : باکتری های روده ای برای حفظ سلامتی بدن، تقویت سیستم ایمنی و هم چنین تولید برخی از ویتامین ها ضروری هستند. طی تحقیقاتی مشخص شد، تنوع باکتری های روده ای در افراد چاق بسیار کمتر از افراد لاغر…
- خانواده
طرز تهیه شیر قهوه ترک
قهوه نوشیدنی ست که محبوبیت و مزه فوق‌العاده‌ای دارد. فرقی ندارد که در حال تدارک برای یک مهمانی هستید یا دوست دارید برای خانواده خودتان یک قهوه خوشمزه درست کنید؛ در هر صورت باید اصول صحیح درست کردن قهوه را…
- پزشکی
طریقه مصرف سبوس چند غله دکتر بیز برای لاغری
امروزه به دلیل شیوع انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها، افراد به دنبال مواد خوراکی هستند که خاصیت بسیاری داشته باشند، تا با ویتامین‌ها و پروتئین‌هایی که دارند به سلامتی و مقاوم شدن بدن کمک کرده و خطر مبتلا شدن به بیماری‌ها…
- پزشکی
۱۳ فایده‌ی شگفت‌انگیز چغندر برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : چغندر انواع مختلفی دارد؛ اما آنچه ما به طور معمول استفاده می‌کنیم چغندر قرمز است که پخته شده آن را لبو می‌گوییم. همان لبویی که یار شب‌نشینی‌های زمستان و پای ثابت شب یلدای خیلی از خانواده‌های ایرانی است.…
- پزشکی
رژیم لاغری معروفی که شما را پیر می کند!
آفتاب نیوز : محققان در مقاله ای رازی مهم و نگران کننده از یک رژیم لاغری مشهور را فاش کردند که در ادامه جزییات آن را می خوانید. محققان دانشگاه UTHealth San Antonio، TX، اخیراً مقاله ای را در Science…
- عمومی
جوانه گندم با شیره انگور
خواص غذایی جوانه گندم جوانه گندم، مرغوب ترین قسمت گندم است که برای کاشت گیاه استفاده می شود. غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و الیاف است که به سلامتی عمومی بدن و بهبود جوانی پوست کمک می کند. همچنین،…
- پزشکی
بهترین زمان مصرف قهوه گانودرما
قهوه گانودرما حاوی پودر قهوه عربیکا و عصاره قارچی به نام گانودرما می باشد. خواص قهوه های گانودرما یکی از محصولات دکتر بیز ناگفتنی است و شما با مصرف آنها به قابلیت های فوق العاده ای که دارند پی می برید. این…
- پزشکی
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی می شوند؟
رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم می شوند، شکست می خورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی می شود که وارد پروسه رژیم گرفتن شده اند. به گزارش انین، اگرچه دلایل مختلف…
- پزشکی
برای پیشگیری از پوکی استخوان چه بخوریم؟
آفتاب نیوز : حدود نیمی از زنان مسن تر از 45 سال و 90 درصد زنان مسن تر از 75 سال به بیماری پوکی استخوان مبتلا می شوند. مردان مسن نیز به پوکی استخوان مبتلا می شوند که البته میزان…