ورزش

19 دلیل لاغر نشدن با رژیم و ورزش | چرا وزن کم نمی کنم؟

19دلیل اینکه با وجود رژیم و ورزش، لاغر نمیشم! بارها پیش اومده که با تمام وجود رژیم گرفتید و حسابی ورزش کردید، اما عقربه ترازو تکون نخورده یا وزنتون ثابت مونده؛ این حس ناامیدی واقعاً کلافه کننده است. نگران نباشید،…